港区芝　芝公園・赤羽橋の歯医者・歯科|エミルデンタルクリニック芝

こんにちは！

港区芝の芝公園駅が最寄りの歯医者【エミルデンタルクリニック芝】です。

現代社会において、健康なお口の環境を維持することは非常に重要になってきています。
特に、お口の環境が全身の健康に大きく影響を与えているということを、多くの方がご存知ではないでしょうか。
日々の歯磨きやフロスなどのセルフケアは基本的な予防策ですが、それだけでは不十分な場合があります。
ここで注目されるのがPMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）、つまり専門家による機械的歯面清掃です。
本記事では、セルフケアの限界とPMTCの効果について詳しく解説します。

 

1.セルフケアの限界

1-1.歯磨きの重要性とその限界

毎日の歯磨きは、虫歯や歯周病の予防に欠かせない基本的なケアです。
しかし、どれだけ丁寧に歯を磨いても、完全に歯垢（プラーク）を除去することは難しい場合があります。
特に、歯と歯の間や歯茎の境目など、ブラシが届きにくい部分には歯垢が残りやすいです。
また、歯ブラシのみのプラークの除去率は※約60%程度だという研究の結果も明らかになっています。
※ライオン歯科衛生研究所HPより引用

1-2.フロスや歯間ブラシの使用

フロスや歯間ブラシを使うことで、歯と歯の間のプラークを効果的に除去することができます。
また、歯ブラシとデンタルフロスを用いた場合、プラーク除去率は※約86%、歯ブラシと歯間ブラシを用いた場合のプラーク除去率は※約95%になるという研究結果も明らかになっています。
しかし、これらのツールを正しく使いこなしたとしても、プラーク除去率は100%には達しません。
※ライオン歯科衛生研究所HPより引用

 

2.PMTCとは何か？

2-1,PMTCの定義と目的って？

PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）は、歯科医師や歯科衛生士によって行われる専門的な歯面清掃です。
通常のセルフケアでは取り除けない歯垢や歯石を徹底的に除去し、口腔内を清潔に保つことを目的としています。

 

3.PMTCの手順

①お口の中の診査診断

お口の状態を確認し、どの部分にプラークや歯石が溜まっているかを診断します。

②歯石除去

歯石がある場合は、超音波スケーラーなどを用いて除去します。

③プラークの除去

専用の機械を使って、歯面に付着したプラークを取り除きます。

④着色の除去

コーヒーやタバコなどの着色がある場合は、エアフローという機械を用いて汚れを落とします。

⑤研磨

歯面を研磨し、表面を滑らかにすることでプラークの再付着を防ぎます。

⑥フッ素塗布

後にフッ素を塗布し、歯を強化して虫歯予防を行います。

 

4.PMTCの効果と利点

4-1.虫歯予防

PMTCによって徹底的にプラークが除去されるため、虫歯の原因となる細菌の数が大幅に減少します。
これにより、虫歯の予防効果が高まります。

4-2.歯周病予防

歯周病はプラークや歯石によって引き起こされる炎症が原因です。
PMTCを定期的に行うことで、歯茎の健康が保たれ、歯周病の進行を防ぐことができます。

4-3.口臭予防

口臭の主な原因はプラークや歯石です。
PMTCによってこれらが除去されるため、口臭の予防にも効果的です。

4-4.見た目の改善

歯面が研磨されることで、歯の表面が滑らかになり、自然な白さが戻ります。
見た目が改善されることで、自信を持って笑顔を見せることができるでしょう。

 

5.PMTCを受ける頻度

5-1.どのくらいの頻度が適切か？

PMTCは通常、3〜6ヶ月に一度受けることが推奨されています。
ただし、お口の状態や個人個人のリスクファクターに応じて、適切な頻度は異なります。

5-2.定期的なメンテナンスの重要性

定期的にPMTCを受けることで、お口の健康状態を常に良好に保つことができます。
また早期に問題を発見し、適切な対処を行うことができるため、長期的なお口の健康を維持するためにも重要です。

 

6.PMTCのデメリットと注意点

6-1.保険適応外の費用

PMTCは保険適用外のため、自費診療となることが一般的です。
そのため、費用がかかる点はデメリットとして挙げられます。

6-2.知覚過敏のある方には不向き

PMTCの施術中には、一時的に不快感を感じることがあります。
特に、超音波スケーラーやエアフローなどの機械で歯が強く沁みる方もおられますので、知覚過敏の症状がある方は事前にお申し付けください。

 

7.当院のPMTC

当院では予防歯科に特化した歯科衛生士が中心となって患者様お一人おひとりのお口の状況に合わせたクリーニングを行います。
特にコーヒーを毎日飲む方やたばこを吸っている方など着色が気になる方には、積極的にPMTCを推奨しています。
PMTCを受けてみたいという方がおられましたらお気軽にお申し付けください。

 

まとめ

セルフケアだけでは取り除けないプラークや歯石を徹底的に除去するPMTCは、虫歯や歯周病の予防に非常に効果的です。
定期的にPMTCを受けることで、お口を清潔に保ち、健康な歯と歯茎を維持することができます。
費用や時間の面でデメリットもありますが、長期的なお口の健康を考えると、PMTCは非常に有益なケア方法と言えるでしょう。
歯科医師・歯科衛生士と相談し、自分に合ったメンテナンスプランを立てて、健康な笑顔を保ちましょう。

このブログを書いたのは、

【院長】

笠木　星児

【経歴】

島根県出身

昭和大学歯学部卒業（2011年）

東京医科大学病院　歯科口腔外科・矯正歯科　研修課程修了（2013年）

一ツ橋歯科クリニック勤務（千代田区）

【資格】

歯科医師

日本顎咬合学会　認定医

明海大学・朝日大学歯学部認定　歯科総合医　Excellent Clinician

マウスピース矯正「Smile TRU」認定医

【所属団体】

日本歯科医師会

東京都歯科医師会

港区芝歯科医師会

【所属学会】

日本顎咬合学会

日本歯周病学会

日本口腔インプラント学会